Belbéoc'h Victor Ostéopathe Rezé [[Sport et ostéopathie] Interview de Jan Olbrecht: secrets d'un entrainement réussi.]

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24/01/2023

[Sport et ostéopathie] Interview de Jan Olbrecht: secrets d'un entrainement réussi.

posté à 14h22

Dans cette interview, Jan nous explique l'intérêt de s'entrainer en grande majorité à des allures basses.
Il insiste bien sur le fait que deux athlètes peuvent avoir une manière de fonctionner totalement différente pour produire une performance ce qui implique d'avoir un entrainement individualisé.

Bonne écoute.

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https://open.spotify.com/episode/0FQ65c1MSs8nkkqV6aoVVG?si=p8Dd-G40Sl2olIXk6r1J0A&nd=1

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