Passionné de sport et de triathlon en particulier, j'ai remarqué depuis de nombreuses années que de nombreux patients pratiquant la course à pied se présentaient au cabinet avec des douleurs / blessures liées à cette pratique.

Les meilleurs résultats et les plus durables dans le temps sont dû à l'amélioration de la biomécanique de course qui générait trop de contraintes (chevilles, genoux, hanches, bassin...).

C'est pour cela que je propose aux patients une séance dédiée à l'analyse de leur foulée.
Cela permet ainsi de traiter les douleurs et c'est généralement corrélé à une amélioration de la performance.
Pour cela nous feront plusieurs analyses videos sur tapis de course ainsi que des éducatifs.

Nous abordons généralement ensemble des notions de gestion de l'entrainement qui potentialiseront cette adaptation de la technique de course.

N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement ou prenez rendez vous en ligne directement sur Doctolib.

Bonne course!

Ostéopathe Sport Rezé Nantes Sorinieres Pont-saint-martin Vertou Saint Sébastien Bouguenais

Dans cette interview, Jan nous explique l'intérêt de s'entrainer en grande majorité à des allures basses.
Il insiste bien sur le fait que deux athlètes peuvent avoir une manière de fonctionner totalement différente pour produire une performance ce qui implique d'avoir un entrainement individualisé.

Bonne écoute.

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https://open.spotify.com/episode/0FQ65c1MSs8nkkqV6aoVVG?si=p8Dd-G40Sl2olIXk6r1J0A&nd=1

Au premier janvier 2023 je passerai le tarif de mes consultations à 60€.
En effet, l'augmentation du cout de la vie déjà constatée ainsi que celles annoncées m'obligent à adapter mes honoraires.


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J'ai eu la chance d'etre invité par l'équipe de Osteo de demain pour parler de ma passion qu'est le sport ainsi que la manière de prendre en charge cette population sportive dans mes consultations en ostéopathie.
Les intervenants parlent de leur parcours et des données qui influencent leur pratique.

J'espère que cet entretien vous plaira.


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https://youtu.be/mXFGmKBDpbo

Cette croyance comme quoi la musculation serait dangereuse pour les enfants est souvent admise et véhiculée dans le milieu sportif et médical.

Comme de nombreuses idées reçues, cette notion n'est en réalité que le résultat d'associations sans fondement.

Le respect de la progressivité dans la mise en contrainte de nos enfant est bien entendu indispensable.

Mais les activités de musculation peuvent être extrêmement bénéfiques dans la croissance du jeune. Amélioration de la coordination neuro musculaire, du schéma corporel, stimulation osseuse par le biais des contraintes musculaires,...

Comme dans de nombreuses situations, si les exercices de musculation proposés sont cohérent avec le développement psycho moteur de l'enfant et individualisées vous permettrez à vos enfants d'obtenir une meilleure santé physique et de meilleures performance à l'âge adulte.

Ci dessous une vidéo d'une interview de Didier Reiss, auteur du livre "la bible de la préparation physique" qui est considéré comme une référence dans le milieu tant son travail est documenté d'articles de recherche autour des divers problématiques de l'entrainement.

Bonne écoute.

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https://youtu.be/l9mxLPSwjhE