Vidéo de la série "Et tout le monde s'en fout" qui traite du stress et de l'impact qu'il peut avoir sur le fonctionnement du corps.

A retenir:
Pour diminuer les effets du stress, effectuer des exercices de cohérence cardiaque ou de méditation en téléchargeant une application gratuite sur téléphone, RIGOLER, s'engager dans des objectifs qui donnent du sens à notre vie.



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